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Bono de hasta 24 clases de entrenamiento físico a elegir desde 34,95 € en Club Náutico Zaragoza - Gimnasio
68%

Bono de hasta 24 clases de entrenamiento físico a elegir desde 34,95 € en Club Náutico Zaragoza - Gimnasio

Elige entre cuatro opciones: Bono de 12 clases de pilates, GAP y espalda sana por 34,95 € en vez de 108 € Bono de 24 clases de pIlates, GAP y espalda sana por 54,95 € en vez de 216 € Bono de 12 clases de funcional, cross training, core y movilidad por 39,95 € en vez de 144 € Bono de 24 clases de funcional, cross training, core y movilidad por 59,95 € en vez de 288 € Detalles de cada entrenamiento: Incluye matrícula y el material necesario para todas las clases. Se facilitará un cuadrante de horarios. El bono es válido para todas las especialidades de cada opción. Funcional training: Se trata de un entrenamiento muy dinámico. Puede ser adaptado a los objetivos y características físicas del deportista, además de evitar lesiones.Se basa en el movimiento total del cuerpo. Se logra mayor agilidad, coordinación y equilibrio. Aumenta la fuerza muscular. Aumento de la potencia muscular, la velocidad y la resistencia. Mejora la flexibilidad y la postura corporal. Core y movilidad: El core es la faja abdominal, se puede decir que sería como el corsé, formado por músculos. Éste núcleo es un componente clave en la construcción de un cuerpo fuerte, tanto en salud como para atletas. Ya que al realizar la mayoría de movimientos tanto deportivos como cotidianos se utiliza la musculatura del core. Hay que aclarar un concepto erróneo que muchas veces tenemos y es que el core no es simplemente el six-pack (recto anterior) sino que un conjunto de músculos, que trabajan en sintonía. Cross training: El Cross Training es una opción para aportar diversidad al programa de ejercicios, permitiendo cambiar la rutina aeróbica incorporando además un poco de fuerza y flexibilidad muscular. Las sesiones de Cross Training suelen combinar diferentes ejercicios como bicicleta elíptica, cinta de correr, bicicleta estática, jogging, etc. durante la misma sesión de entrenamiento. Al ser un conjunto de disciplinas, la cantidad de ejercicios posibles son prácticamente ilimitados. Por otro lado, permite a tu cuerpo conseguir gran fuerza y resistencia. Esto es posible gracias a la intensidad y variedad de ejercicios que incluye este programa de entrenamiento. Las sesiones son de corta duración y de alta intensidad, lo cual no te hará perder tiempo. Pilates: El método Pilates logra cambiar tu cuerpo y tu mente y tu forma de relacionarte con el entorno. Para conseguirlo, se basa en un profundo control del cuerpo y la mente con el fin de activar el sistema sanguíneo y el linfático, estirando cada músculo y tendón para lubricar el cuerpo. Todo se realiza bajo un estricto control del sistema cerebral. De este modo, se consigue el esculpimiento del cuerpo, trabajando simultáneamente físico, mente y espíritu. Espalda sana: Las sesiones de Espalda Sana utilizan un poco de cada técnica, ejercicios de Pilates, yoga, streching, corrección postural, relajación, etc., todo ello enfocado al cuidado y la salud de la espalda.La clase de Espalda Sana es una actividad de bajo impacto, de intensidad media/baja, apta para cualquier edad, que nos ayudan a prevenir y a reducir molestias de espalda y articulares en general. Se combinan ejercicios de Pilates, fisioterapia, rehabilitación, corrección postural, estiramientos de cadenas musculares, yoga, ejercicios respiratorios, en otras técnicas. Todo ello nos ayuda a eliminar tensiones, actuando a nivel preventivo y terapéutico, mejorando de esta manera nuestra calidad de vida. GAP: La clase de GAP es una clase colectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas. En las sesiones de GAP se trabajan estos grupos musculares de forma aislada durante 25-30 minutos para aumentar su eficacia. El monitor o monitora que dirige las clases utiliza música como método de apoyo y motivación para que las clases sean más dinámicas y entretenidas. El servicio incluye seguro de responsabilidad civil.

ZARAGOZA / Club Náutico Zaragoza - Gimnasio Paseo Echegaray y Caballero, 101 50003 Zaragoza
Disponible:1512946799
Ofrecida por:
Groupon

108.00€

34.95€

1 o 3 meses de pilates o yoga para niños y adultos
71%

1 o 3 meses de pilates o yoga para niños y adultos

Pon en armonía cuerpo y mente y adquiere fuerza y flexibilidad.Decide 1 o 3 meses de clases de la especialidad que más te guste.Próximo al campus plaza San Francisco encontrarás el Centro Antroponómico Puerta Azul & Vía Sana.Prueba el yoga o pilates y aprende a controlar los movimientos de tu cuerpo y la respiración.

ZARAGOZA / Paseo de Fernando el Católico, 35, 50006, Zaragoza
Disponible:1512514800
Ofrecida por:
Groupalia2017

85.00€

24.90€

Disfruta 4 clases de equitación y 2 paseos
51%

Disfruta 4 clases de equitación y 2 paseos

La Oferta incluye 4 clases de equitación de 50 minutos cada una además de 2 paseos en poni de 15 minutos cada uno.¿Dónde? En Hípica Riding School. ¡Aprenderás los secretos de los caballos de la mano de auténticos profesionales!Descubrirás una apasionante disciplina, combatirás el estrés y ¡practicarás un saludable ejercicio físico!¡Aprovecha esta fantástica oportunidad para conocer mejor a unos animales nobles e increíbles!

ZARAGOZA / PARTIDA MEJANA DE LA NORIA, 580, 50730, El Burgo de Ebro
Disponible:1512514800
Ofrecida por:
Groupalia2017

80.00€

39.00€

1 Mes de acceso ilimitado al spa y gimnasio en Ranillas
40%

1 Mes de acceso ilimitado al spa y gimnasio en Ranillas

Deshazte de toda muestra de estrés y ansiedad y entrégate al placer de la relajación comprando este servicio.Podrás eliminar las tensiones musculares en el Spa & Gym del Centro Hidrotermal Las Ranillas de Zaragoza.Disfrutarás de un mes de acceso ilimitado al spa y gimnasio del centro termo-lúdico del meandro del Ebro.Aprovecha esta fantástica oportunidad para mejorar tu bienestar o regalarle esta opción a quién tú prefieras.

ZARAGOZA / Paseo de la Noria, 3 Parque del Agua Luis Buñuel, 50018, Zaragoza
Disponible:1512514800
Ofrecida por:
Groupalia2017

49.90€

29.90€

Menú para 2 + excursión a caballo en Cintruénigo
36%

Menú para 2 + excursión a caballo en Cintruénigo

Pasea a caballo en un precioso entorno natural y degusta después un sabroso menú de ricos productos navarros. ¡Ideal!¿Dónde? En el restaurante del Hotel Alhama 3* situado en la localidad navarra de Cintruénigo. ¡Descubre sus alrededores!El menú incluye 2 centros a compartir, un segundo plato, postre, pan, bebida... Y la excursión tiene 1 hora de duración.Aprovecha este descuento para disfrutar de una experiencia gastronómica que redondearás ¡a caballo!

ZARAGOZA / -, 31592, Cintruénigo
Disponible:1512514800
Ofrecida por:
Groupalia2017

49.50€

31.90€

Siente la velocidad en el circuito Gené karting
33%

Siente la velocidad en el circuito Gené karting

Te presentamos una Oferta de velocidad divertida y emocionante: tanda de karts.En el nuevo circuito Gené karting Zaragoza, situado en el CC Puerto VeneziaEstrena circuito y descarga toda tu adrenalina!Esta Oferta ya incluye casco y sotocasco.

ZARAGOZA / Travesía Jardines Reales, 7, 50021, Zaragoza
Disponible:1512514800
Ofrecida por:
Groupalia2017

18.00€

12.00€

Curso iniciacion paddle surf en Zaragoza 1h 30min
57%

Curso iniciacion paddle surf en Zaragoza 1h 30min

"¿Te gustan los deportes acuáticos y quieres probar sensaciones nuevas sobre una tabla? Tenemos para ti nuestro curso de iniciación en paddle surf de una hora y media de duración... Incluye: Material necesario para realizar la actividad Monitor especializado Tabla Remo Duración: Esta actividad tiene una duración aproximada de 1 hora y 30 minutos"

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

35.00€

15.00€

Tanda karting adultos en Zaragoza, 7 minutos
31%

Tanda karting adultos en Zaragoza, 7 minutos

"¿Con ganas de velocidad? Te proponemos una tanda en nuestro karting Indoor de Zaragoza. Se trata de 7 apasionantes minutos, en los que te sentirás un autentico piloto a los mandos de nuestros karts... Incluye: Tanda de karting 7 minutos. Cronometraje de la tanda. Seguro de Responsabilidad Civil. Duración: La duración de la tanda es de 7 minutos.     "

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

16.00€

11.00€

Ruta en paddle surf con especialista de 2h a 3h
30%

Ruta en paddle surf con especialista de 2h a 3h

"Si te gustan los deportes acuáticos, quieres probar sensaciones nuevas y poner a prueba tu equilibrio y tecnica sobre una tabla, no vas a decir que no a lo que te vamos a proponer: Una ruta en paddle surf por los pantanos de Ribarroja o Mequinenza, o por la rica zona medioambiental de Aiguabarreig, con un tecnico especialista, y con una duración de dos horas a tres horas... Incluye: Monitor especializado Equipo necesario para realizar la actividad Remo Tabla Duración: Esta actividad tiene una duración aproximada de 2 a 3 horas"

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

40.00€

28.00€

Paddle surf iniciacion + ruta en Zaragoza 3 horas
27%

Paddle surf iniciacion + ruta en Zaragoza 3 horas

"Si te gustan los deportes acuáticos y quieres iniciarte con una nueva experiencia sobre el agua, tenemos lo que estás pidiendo: Un curso de iniciación en paddle surf + una ruta guiada... Incluye: Técnico especialista Material indispensable para realizar la experiencia Remo Tabla Duración: Esta actividad tiene una duración aproximada de 3 horas"

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

45.00€

33.00€

Carrera de karting a una manga, circuito de Zuera
20%

Carrera de karting a una manga, circuito de Zuera

"¡Vive la emoción de una carrera, compitiendo en nuestro circuito al aire libre de Zuera! Este actividad comenzará con una sesión de entrenamiento, de 10 minutos, en la que tomaremos los tiempos... Incluye: Tanda de entrenamiento. Manga de carrera. Casco. Entrega de trofeos. Seguros. Duración: La duración de la carrera será de 25 minutos (10 de entrenamientos y 15 de manga)."

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

50.00€

40.00€

Jugar al paintball en Zaragoza con 100 bolas
20%

Jugar al paintball en Zaragoza con 100 bolas

" Si nunca has jugado al paintball con los amigos, deberías probarlo. Para ello, te ofrecemos esta partida de paintball que se desarrollará en Zaragoza, en Murillo de Gállego un entorno excepcional para practicar deportes de aventura donde contamos con unos escenarios de más de 5... Incluye: Buzo integral y máscara Marcadora con 100 bolas de pintura Chaleco Protector de cuello Guantes   Duración: La duración de esta actividad dependerá de lo que tardéis en gastar las 100 bolas. "

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

25.00€

20.00€

Tanda karting infantil en Zaragoza, 7 minutos
18%

Tanda karting infantil en Zaragoza, 7 minutos

"Te proponemos una tanda de karting infantil en Zaragoza. Nuestro circuito es Indoor y cuenta con una longitud de 350 metros... Incluye: Tanda de karting infantil 7 minutos en Zaragoza. Seguro de Responsabilidad Civil. Duración: La duración de la tanda de kart es de 7 minutos."

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

11.00€

9.00€

Ticket de 10 minutos de karting 390cc en Zuera
17%

Ticket de 10 minutos de karting 390cc en Zuera

"Prueba nuestros fantásticos karts en nuestras pistas del circuito de Zuera, a unos 30 minutos de Zaragoza... Incluye: Un ticket de 10min. con los karts de 390cc. Hoja con los tiempos de cada vuelta. Seguro de Accidentes y Responsabilidad Civil. IVA. Duración: Estarás pilotando un kart de 390cc durante 10 minutos."

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

18.00€

15.00€

Puenting barato en el Gallego los domingos
17%

Puenting barato en el Gallego los domingos

"A todos nos gusta buscar la mejor oferta, esa que hace que logremos el mismo servicio por algo menos de lo normal... Incluye: Material para la seguridad del salto Guía experto en la actividad Duración: Serán unos segundos en el aire encuadrados en la preparación y el tiempo posterior."

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

36.00€

30.00€

Carrera de karting en el circuito de Zuera
14%

Carrera de karting en el circuito de Zuera

"¿Te gusta la velocidad? ¿Te gustan los karts? ¡Tenemos el plan que estabas esperando! Si quieres disfrutar de la carrera de karting más completa, ¡ven a nuestro circuito de Zuera! Comenzamos con una sesión de entrenamiento cronometrada, de 10 minutos... Incluye: Entrenamiento. Primera y segunda manga. Casco. Seguros. Entrega de trofeos. Duración: Sesión de entrenamiento: 10 minutos. Primera carrera: 15 minutos. Segunda carrera: 15 minutos. "

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

70.00€

60.00€

Tanda libre de karting indoor Zaragoza adultos
11%

Tanda libre de karting indoor Zaragoza adultos

" Si tienes 14 anos o más ya puedes venir al mejor circuito de karting indoor de Zaragoza para disfrutar de una tanda libre... Incluye: Tanda de karting de 10 minutos. Casco. Sotocasco. Hoja de tiempos. Duración: Las tandas son 10 minutos que da tiempo a hacer unas 20-25 vueltas en nuestro circuito. "

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

18.00€

16.00€

Despedida de soltero con rafting y puenting Huesca
9%

Despedida de soltero con rafting y puenting Huesca

"En Huesca tenemos la fórmula secreta para hacer una despedida de soltero con una gran aventura, y una sorpresa muy especial para el novio / la novia... Incluye: Materiales para cada actividad Instructores de la empresa Duración: Actividades que se realizarán en un mismo día dentro de la fecha elegida. "

Disponible:1513853999
Ofrecida por:
Yumping

69.00€

63.00€


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Partida de paintball en Luesia de 150 bolas

Partida de paintball en Luesia de 150 bolas

"Te presentamos el juego de estrategia en vivo más emocionante: el paintball. Vente a Luesia, en Zaragoza a vivir esta experiencia en primera persona... Incluye: Todos los materiales para la partida. 150 bolas de munición Monitores Instalaciones Partida de paintball Durac...

1 o 3 meses de clases de yoga, pilates o taichi desde 12,90 € en Dojo Dento Ryu - Escuela de Artes Marciales

1 o 3 meses de clases de yoga, pilates o taichi desde 12,90 € en Dojo Dento Ryu - Escuela de Artes...

Elige entre dos opciones: 1 mes de clases de yoga, pilates o taichi por 12,90 € en vez de 80 € 3 meses de clases de yoga, pilates o taichi por 29,90 € en vez de 240 € 4 clases al mes de 2 horas cada una.

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